A torma (Armoracia rusticana) egy gyógy- és fűszernövény. Népies neve: közönséges torma, csípős torma.
Illóolajtartalma gyökerének reszelésekor szabadul fel. Kalciumot, nátriumot, magnéziumot és C-vitamint tartalmaz.
Eredetileg gyógynövényként termesztették, csak később vált a marhasültek, füstölt és főtt sonkák ízesítőjévé. Használjuk még kolbászokhoz, főtt sertés- és marhahúsokhoz, savanyúságok eltevésénél is.
Fiatal levele salátába kitűnő. A gyökeréből készített szószt marhasültekhez, füstölt húsokhoz és halételekhez használják. A reszelt torma felhasználható még káposztasalátába, mártások, és majonéz ízesítésére. Reszelt gyökerét mindennap ehetjük, étvágygerjesztő, gyomorjavító, elősegíti az emésztést, és a vérkeringést is előnyösen befolyásolja.
Csípős aromáját hetekig megőrzi, várandós anyák, vesebetegek nagy mennyiségben ne fogyasszák.
Gyermekeknek reszelt almával keverten adható.
Kiásáskor a vastag gyökereket használjuk fel, a vékony mellékgyökereket újra elültetve szaporíthatjuk.
|
Gyógynövények |
|
Acsalapu · Aloé · Amerikai viaszbokor · Angyalfű · Ánizs ~mag, · Anyarozs · Apróbojtorján · Apró szulák · Aranygyökér · Aranyvessző · Articsóka · Bab · Babér~levél, · Babhéj · Bazsalikom · Benedekfű · Bengekéreg · Bíborkasvirág · Bojtorján · Borágó · Borostyán · Borsikafű · Borsmenta · Buchu · Búzavirág · Bürökgémorr · Centella · Cickafark · Citromfű · csabafű · Csarabfű · Cseresznye · Cserszömörce · Csicsóka · Csikófarkfű · Csikorgófű · Csillagánizs · Csipkebogyó · Csombormenta · Csukóka · Diófa~levél · Édesgyökér · Édeskömény · Eperfa~levél · Erdei aranyvessző · Erdei mályva · Eukaliptusz · Fagyöngy ~fehér, · Fahéj · Falgyom · Farkasalma · Fehér akác~virág · Fehér árvacsalán · Fehér fűz · Mustármag · Fehér üröm · Fekete áfonya · Fekete bangita · Fekete bodza~virág~bogyó · Fekete nadálytő · Fekete ribiszke~levél~termés · Fekete üröm · Fodormenta · Fokhagyma · Foltos árvacsalán · Földitömjén · Fűzfa~kéreg · Füzike · Galagonya · Ginzeng · Golgotavirág · Gombernyő · Görögdinnye · Gyapjas gyöngyajakfű · Gyapjas gyűszűvirág~levél · Gyermekláncfű · Gyömbér · Gyújtoványfű · Hársfa(ezüst~, kő~, orvosi~) · Hegyi árnika · Homoki szalmagyopár · Homoktövis · Iglic~gyökér · Illatos ibolya~virág ~levél · Izlandi zuzmó · Izsóp · Kakaó · Kakukkfű · Kálmos · Kankalin · Kapor · Kasvirág · Kávé · Kecskeruta · Kék indiángyökér · Kék iringó · Kenderkefű · Kerek repkény · Keserű pacsirtafű · Keskenylevelű kasvirág · Kígyógyökér · Kígyószisz · Kis ezerjófű · Kóla · Komló · Koriander · Korpafű · Kökény~virág,~termés · Kömény · Virágos kőris · Körömvirág · Közönséges boróka · Mogyoró · Kukorica~haj · Kurkuma · Kutyabenge · Lándzsás útifű~levél, ~mag, · Lenmag · Lepkeszeg · Lestyán · Levendula · Libapimpó · Libatop · Ligetszépe · Lóhere · Lucerna · Macskagyökér · Macskamenta · Madárberkenye~virág, termés · Madársóska · Májfű · Majoránna · Mák ~mag,~gubó · Málna~levél · Máriatövis · Martilapu · Maté~levél · Mecsekifű · Medvehagyma · Medveszőlő · Medvetalp~fű~gyökér · Menta · Meténg · Mezei iringó · Mezei katáng · Mezei zsurló · Mézfű · Mirha · Molyhos ökörfarkkóró · Nagy csalán · Nagy ezerjófű · Napraforgó · Narancs · Nehézszagú gólyaorr · Nyárfa (fekete) · Nyírfa · Nyúlszapuka · Olajfűz · Orbáncfű · Füstikefű · Lestyán~gyökér · Kamilla~virág · Orvosi citromfű · Orvosi pemetefű · Somkóró · Szappanfű · Orvosi tisztesfű · Tüdőfű~levél · Orvosi veronika · Orvosi ziliz · Orvosi zsálya · Ökörfarkkóró · Örökzöld törpetölgy · Őszi margitvirág · Őszi vérfű · Pompás örvénygyökér · Pacsirtafű · Páfrányfenyő~levél · Palástfű · Papaja · Paprika~termés · Papsajtmályva · Párlófű · Pasztinák · Pásztortáska · Petrezselyem · Porcikafű · Porcsinfű · Rebarbara · Legyezőfű · Réti ördögharaptafű · Ribiszke~levél,~termés · Rozmaring~levél · Rutafű · Sáfrány · Sáfrányos szeklice · Sárga tárnics~gyökér · Sarlós gamandor · Sármányvirág · Sédkender · Sóskaborbolya · Szagos müge · Szamóca~levél,~termés · Szappanfű · Szárcsagyökér · Szarkaláb~virág · Százszorszép~virág · Szeder~levél,~termés · Szegfűbors · Szegfűszeg · Szelídgesztenye · Szemvidítófű · Szenna · Szilfa~háncs · Szulák(apró~) · Szurokfű · Szúrós gyöngyajak~fű · Tarackbúza · Tárkony · Tárkonyüröm~fű · Tavaszi kankalin · Tea~fű · Tejoltó galaj · Tengeri hínár · Tisztesfű · Makk-kávé · Tölgy~kéreg~levél · Tövises iglice · Tőzegáfonya · Turbolya · Tyúkhúr · Útifű~levél, ~mag, · Vadárvácskafű · Vadcseresznye~levél,~termés · Vadgesztenye~levél,~termés · Vadrózsa~virág, ~termés · Vadsóska~levél,~mag · Varázsfa · Varjúhájfű · Varjútövis · Vasfű · Vérfű · Veronikafű · Vérontófű~gyökér · Pipacs · Vidrafűlevél · Vízi menta · Vörös áfonya · Vörös ribiszke · Vöröshagyma · Vörös lóhere · Illatos turbolya · Zeller~levél, ~mag, ~gyökér · Zsálya~levél · Zsurló
|
 |
|
