Brahma-vihára

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából

A brahma-vihára (finom tulajdonságok, szó szerint: "istenek [brahma] lakhelye") négy, buddhista gyakorlásra szánt erényre és meditációs technikára vonatkozik. Ezeket úgy is nevezik, hogy a négy mérhetetlen (szanszkrit: apramána, páli: appamannyá).[1][2]

A Mettá-szuttában Gautama Buddha úgy magyarázza, hogy a négy mérhetetlen gyakorlása által a gyakorló a Brahmá birodalomban" (páli: Brahmaloka) születhet újra.[3] A meditálónak a következő tudatállapotokat kell szétárasztania minden irányban: szerető kedvesség vagy jóakarat, együttérzés, együtt érző öröm és egykedvűség. A négy mérhetetlen szintén szerepel a Patanydzsali jóga szútráiban (1.33) is,[4] amely jóval a buddhizmus keletkezése után született és amelyre jelentős hatással volt a buddhizmus.[5][6] Ezek az erények a buddhisták szerint rendkívül jó ellenszerei a negatív mentális állapotoknak, mint például a kapzsiság, a harag és a büszkeség.

A négy mérhetetlen[szerkesztés]

A négy mérhetetlen a következő:

  1. Szerető kedvesség (páli: mettá, szanszkrit: maitrí) minden érző lény felé[7]
  2. Együttérzés (páli és szanszkrit: karuná): annak reménye, hogy a szenvedő szenvedése csökkenni fog.[7]
  3. Együtt érző öröm (páli és szanszkrit: muditá): örülni más örömének.[7]
  4. Egykedvűség (páli: upekkhá, szanszkrit: upeksá): megtanulni elfogadni a veszteséget és a nyereséget és nem tenni különbséget szomorúság és a vidámság, barát és ellenség között, minden érző lényre egyenrangúként tekinteni. Ez egy tiszta és nyugodt tudatállapot.[8]

Jegyzetek[szerkesztés]

  1. Tenzin Palmo: Dharmabeszéd a samatháról és a négy mérhetetlenről (2015. január). TKBE, 2015. január 1. (Hozzáférés: 2015. április 11.)
  2. Bodhi, Bhikkhu. Abhidhammattha Sangaha: A Comprehensive Manual of Abhidhamma. BPS Pariyatti Editions, 2000, 89. o.
  3. AN 4.125, Metta Sutta.
  4. Swami Jnāneshvara Bhārati: Commentary on the Yoga Sutras. Swami Jnāneshvara Bhārati. (Hozzáférés: 2009. július 31.)
  5. Karel Werner, The Yogi and the Mystic. Routledge 1994, 27. o.
  6. Barbara Stoler Miller, Yoga: Discipline of Freedom: the Yoga Sutra Attributed to Patanjali; a Translation of the Text, with Commentary, Introduction, and Glossary of Keywords. University of California Press, 1996, 9. o.
  7. ^ a b c Buddhist Studies for Secondary Students, 6. fejezet: The Four Immeasurables (angol nyelven) - olvasva: 2015-04-11
  8. A View on Buddhism, THE FOUR IMMEASURABLES: Love, Compassion, Joy and Equanimity (angol nyelven)

Kapcsolódó szócikkek[szerkesztés]

Források[szerkesztés]

  • Buddhas Reden (Majjhimanikaya), Kristkreitz, Berlin, 1978, fordította: Kurt Schmidt
  • Yamamoto, Kosho (ford.) & Page, Tony (átnézte) (2000). The Mahayana Mahaparinirvana Sutra. London, UK: Nirvana Publications.

További információk[szerkesztés]