Ugrás a tartalomhoz

91.82.52.174 közreműködései

Közreműködések szűrésekinyitbecsuk
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽
(legutolsó | legelső) (50 újabb | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)

2024. október 29.

2024. október 1.

2024. szeptember 5.

2024. szeptember 4.

2024. augusztus 16.

2024. július 22.

2024. július 16.

  • 06:502024. július 16., 06:50 eltér történet +3 806 Ú HIIT-edzés Új oldal, tartalma: „A '''HIIT edzés''' (nagy intenzitású intervallum edzés) egy edzési protokoll, amely az intenzív vagy robbanásszerű anaerob gyakorlatok rövid időszakait váltja fel rövid regenerálódási időszakokkal a kimerültségig. A HIIT olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyeket ismételt gyors sorozatokban hajtanak végre maximális vagy közel maximális erőfeszítéssel, pihenőidőkkel vagy alacsony aktivitással a rohamok között.…” Címkék: Vizuális szerkesztés Edit Check (references) activated Edit Check (references) declined (irrelevant)

2024. július 12.

2024. július 11.

2024. június 24.

2024. június 21.

2024. június 19.

2024. június 17.

2024. június 14.

2024. június 13.

2024. június 12.

2024. június 6.

  • 11:252024. június 6., 11:25 eltér történet +1 986 Ú Időszakos böjt Új oldal, tartalma: „Az '''időszakos böjt''' a különböző étkezési időbeosztások bármelyike, amely az önkéntes böjt (vagy csökkentett kalóriabevitel) és a nem böjtölés között váltakozik egy adott időszakban. Az időszakos böjt módszerei közé tartozik a többnapos böjt, az időszakos böjt, mint például az 5:2-es diéta, és a napi, időben korlátozott étkezés. Az időszakos böjtöt tanulmányozták annak megállapítására, hogy…” Címke: Vizuális szerkesztés

2024. június 5.

2024. május 22.

2024. május 21.

2024. május 14.

2024. május 13.

2024. április 15.

2024. április 3.

2024. február 28.

2024. február 23.

2024. január 22.

2024. január 8.

2023. november 27.

2023. október 13.

2023. október 12.

(legutolsó | legelső) (50 újabb | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)