Absztinencia
Az absztinencia önkéntes tartózkodás valamiféle vágy vagy testi cselekvés kielégítésétől, melyek a tapasztalatok szerint élvezetet okoznak. A kifejezés leggyakrabban közösülés, alkohol vagy táplálkozás terén használatos; vallási tilalom vagy gyakorlatias megfontolás miatt lép fel.
Tartalomjegyzék |
[szerkesztés] Absztinencia a vallásban
Vallási kontextusban az absztinencia betartásával a hívő felülemelkedik az élet általános vágyain azzal, hogy a lemondást választja.
A zsidók számára a Jóm kippur, az engesztelés napja huszonöt órás teljes absztinenciával jár. A muszlimok a Ramadán idején egy hónapon át napkeltétől-napnyugtáig böjtölnek. Mindkét nép a megszokott étrendje szerint is tartózkodik a disznó hús fogyasztásától. Több vallásban (pl. keresztény, iszlám) vallásban is tiltott a házassági előtti szex. A katolikus és ortodox keresztények az Eucharisztia vagy úrvacsora előtti órában nem vesznek magukhoz sem ételt, sem italt, valamint tartózkodnak a húsfogyasztástól Hamvazószerdán és Nagypénteken. Sok hagyománytisztelő katolikus minden pénteken böjtöl. Protestánsok esetében az alkoholtól és dohánytól való tartózkodás jellemző. A mormon vallás követői bizonyos ételek és italok fogyasztását tiltja a spirituális fegyelem és az egészség összefüggése miatt. A mormonok havonta egy napot böjtölnek, mind spirituális, mind jótékonysági okokból (az így megtakarított pénzzel a rászorulókat támogatják). A Hetednapi Adventista Egyház hívői számára az alkoholfogyasztás, dohányzás, kábítószerek tiltottak és csak tiszta húsok engedélyezettek Leviticus előírásai szerint.[1][2]
Indiában a buddhisták, dzsainok és hinduk tartózkodnak mindenféle hús fogyasztásától egyrészt egészségi okokból, másrészt a minden élőlény tiszteletének elve miatt. A tehenek húsának fogyasztásától való tartózkodás a hinduk jellegzetessége.
[szerkesztés] Típusai
[szerkesztés] Táplálkozás
A koplalás valamilyen ételtől, italtól, vagy mindkettőtől való tartózkodás bizonyos ideig. A koplalás lehet teljes vagy részleges, attól függően, hogy milyen típusú táplálákra vonatkozik, illetve hogy rövidebb vagy hosszabb időtartamú. A részleges koplalás típusa például, ha valaki nem eszik húst; a teljes koplalás pedig mindenféle ételtől és italtól való tartózkodás, a vizet kivéve.
Lásd még: Böjt
A vegetarianizmus az a táplálkozási gyakorlat, amely során mindenféle állatok (négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak) húsát elveti az ember étrendjéből.[3] Több típus is létezik ezen belül, néhány típus kizárja a tojást és / vagy minden állati eredetű táplálékot, mint akár a tejtermékek vagy a méz.
Lásd még: Veganizmus
[szerkesztés] Szex
A szexuális önmegtartóztatás annak gyakorlata, amikor valaki önként tartózkodik néhány vagy mindenféle típusú szexuális tevékenységtől. Ennek legáltalánosabb okai lehetnek:
- vallási vagy filozófiai okok
- fizikai okok (nem kívánt terhesség megelőzése vagy nemi betegségek elkerülése)
- pszichikai okok (depresszió, szociális fóbia vagy negatív tapasztalatok)
[szerkesztés] Dohányzás
A dohányzásról való leszokás bármiféle szívott anyag, főként dohánytól való tartózkodás, melybe beletartozhat a marihuána és más hasonlók is.
Lásd még: A leszokás
[szerkesztés] Alkohol
Alkohol absztinencia a mindenféle alkoholtartalmú termék fogyasztásától való tartózkodás. Ilyenkor csak olyan italok fogyasztása történik, mint a tea, kávé, víz, gyümölcslé, üdítőitalok. Az antialkoholizmusnak vallási, családi, filozófiai vagy társadalmi, vagy egyszerűen ízlésbeli okai is lehetnek.
[szerkesztés] Egyéb élvezetek
Az élvezetektől, szabadidőtől való tartózkodásnak – részleges vagy teljes – oka lehet az ambiciózusság, a karrier vagy általánosságban egyéni szempontok). Azonban nem bizonyított, hogy az általános tartózkodás mindenféle élvezettől nagyobb eredményességgel is jár. A túl sok munka stressz okozója lehet, ami épp az ellenkezőjét váltja ki. Sőt, az ilyen önmegtartóztatás akár az egyén akaraterejét is felemésztheti az önmegtartóztatás végső céljának elérése előtt. A teljes önmegtartóztatás mindenféle élvezettől gyakorlatilag lehetetlen, helyett inkább egyénre alakított munka-élet egyensúly elérése szükséges.
[szerkesztés] Jegyzetek
[szerkesztés] Külső hivatkozások
- Ez a szócikk részben vagy egészben az Abstinence című angol Wikipédia-szócikk fordításán alapul. A fordítás eredetijének szerzőit az eredeti cikk laptörténete sorolja fel.
