Sablon:Tápérték

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából
Jump to navigation Jump to search


Template-info.svg Használati útmutató [sablondok. infó] [szerkesztés] (történet)

Használata[szerkesztés]

Ebből:


{{nutritionalvalue
| name = Foo nuts 
| kJ=2450 
| protein=24 g 
| fat=50 g 
| satfat=7 g 
| transfat=3 g 
| monofat = 25 g 
| polyfat = 16 g 
| omega3fat=1 g 
| omega6fat=2 g 
| carbs = 22 g 
| starch=8 g 
| sugars=5 g 
| lactose=1 g 
| fiber = 9 g 
| sodium_mg=40 
| potassium_mg = 80 
| vitA_ug = 12 
| betacarotene_ug=120 
| vitC_mg=20 
| thiamin_mg=1 
| riboflavin_mg=2 
| niacin_mg=0.5 
| pantothenic_mg=0.1 
| folate_ug=1.5 
| vitD_ug=10 
| vitE_mg=5 
| vitK_ug=10 
| iron_mg=5 
| magnesium_mg=10 
| manganese_mg=0.1
| phosphorus_mg=50 
| zinc_mg=0.4 
| calcium_mg=200 
| vitB6_mg=1 
| vitB12_ug=0.5 
| water=5 g 
| alcohol=1 g 
| caffeine=20 mg 
| source_usda=1 
| note=megjegyzés helye
}}

Ez lesz:

Foo nuts
Tápanyagtartalom 100 g-ban
Energia 586 kcal   2450 kJ
Szénhidrátok     22 g
- Keményítő  8 g
- Cukrok  5 g
  - Laktóz 1 g  
- Rost  9 g  
Zsír50 g
- telített  7 g
- transz  3 g
- egyszeresen telítetlen  25 g  
- többszörösen telítetlen  16 g  
  - omega-3 zsírsav 1 g  
  - omega-6 zsírsav 2 g  
Fehérje 24 g
Víz5 g
Alkohol1 g
Koffein20 mg
A-vitamin ekviv.  12 μg 1%
- β-karotin  120 μg 1%
Tiamin (B1-vitamin)  1 mg  77%
Riboflavin (B2-vitamin)  2 mg  133%
Niacin (B3-vitamin)  0,5 mg  3%
Pantoténsav (B5-vitamin)  0,1 mg 2%
B6-vitamin  1 mg77%
Folsav (B9-vitamin)  1,5 μg 0%
B12-vitamin  0,5 μg  21%
C-vitamin  20 mg33%
D-vitamin  10 μg200%
E-vitamin  5 mg33%
K-vitamin  10 μg10%
Kalcium  200 mg20%
Vas  5 mg40%
Magnézium  10 mg3% 
Mangán  0,1 mg0% 
Foszfor  50 mg7%
Kálium  80 mg  2%
Nátrium  40 mg3%
Cink  0,4 mg4%
megjegyzés helye
A százalékos értékek az amerikai felnőtt
javasolt napi mennyiségre (RDA) vonatkoznak.
Forrás: USDA tápanyag adatbázis