Birsalmasajt
A birsalmasajt édes, sűrű, birsalmából készült desszert. Előkészítése nagyon egyszerű és mélyhűtés nélkül is több hónapig tartható, ezért hagyományosan az egyik legrégebbi édesség Magyarország területén. Méliusz Juhász Péter még 1578-ban leírta a birsalmasajtot és annak gyógyító tulajdonságait.
Elkészítése[szerkesztés]
A legegyszerűbb változatban a birsalmát (birskörtét, nincs különbség a kettő között) megfőzik, kását készítenek belőle, majd cukorral és fahéjjal ízesítve még 1-2 óráig főzik míg a színe sötét, borszínű nem lesz. Diót szórunk bele, majd a sütőben 1-2 óráig szárítjuk. Ezek után a birsalmasajt fogyaszthatóvá, tárolhatóvá válik.
Összetevői[szerkesztés]
A birsben található pektin serkenti a vérkeringést és segíti a szervezet méregtelenítését. Az antocián baktériumölő hatású. Különlegesen magas P-vitamin-tartalma gátolja az öregedési folyamatokat, és elősegíti a C-vitamin hatásának kifejtését. Kiváló A-, B1-, B2-, B3-, C- és E-vitaminforrás. Gazdag ásványi anyagokban (réz, vas, kálium, foszfor).
