Napozás

A helioterápia a görög Napot jelentő helios és a gyógykezelést jelentő görög-német eredetű therapia szavak összevonásából létrehozott kifejezés, amely alatt a napfénnyel való gyógyítást értik.

Az egyik legrégebbi gyógymód, amelyről több ókori leírás is tanúskodik.

Gyógyászati szempontból fontos szerepe van annak, hogy az embert vagy más élőlényt érő fény mekkora erősségű, milyen színdinamikájú és mennyi ultraibolya sugárzást tartalmaz. A napfénynek ez az utóbbi összetevője a mai, elsavasodott szervezetű ember számára nagy adagban egészségkárosító (jó és rosszindulatú bőrdaganatokat okozhat).

Források

• Dr. Opál Sándor: A természetes gyógymódok lexikona, 2007.