Távolugrás
| távolugrás | |
 | |
| Legfelsőbb vezető testület | Nemzetközi Atlétikai Szövetség |
| Első játék | ókor |
| Leghíresebb sportolók | Carl Lewis |
| Technikák | ollózás, lépés, homorítás |
| Kategória | atlétika |
| Olimpiai | igen |
A távolugrás atlétikai versenyszám, az ugrószámok egyike. Célja, hogy nekifutásból elrugaszkodva a lehető legtávolabbra ugorjon a távolugró.
Története
[szerkesztés]Már az ókori görögök is ismerték. Napjainkban az olimpiai játékok versenyszámai közt is szerepel.
A pálya
[szerkesztés]A salakkal vagy szintetikus anyagokkal töltött futópálya minimum 40 m, maximum 45 m hosszú. Szélessége 1,22 és 1,25 m között van, mindkét oldalán 5 cm vastag fehér csíkkal.
Az ugrógödör legalább 9 m hosszú, 2,75 m széles és 30 cm mély homokkal töltött gödör. A homokot minden ugrásnál (az érvénytelennél is) el kell egyengetni. Az elugrás helyét egy fából vagy más alkalmas, merev anyagból készült 1,22-1,25 m hosszú, fehér gerendával kell jelölni, ez a rugaszkodóléc. A lécnek a futópályával egy szintben kell lennie, keresztezve azt. Mögé plasztilin betétet vagy homokot kell szórni, ami jelzi az esetleges belépést és az ugrás érvénytelenségét.
Hibás ugrások
[szerkesztés]Hibás a kísérlet, hogyha:
- a plasztilinon vagy a homokon lábnyom látható;
- a talajfogás során a leérkező helyen kívül érinti a talajt közelebb az elugrás helyéhez, mint az ugrás által előidézett, ahhoz legközelebbi nyom;
- az ugrás befejezése után a leérkező helyen keresztül megy vissza;
- a szabadátfordulás (szaltó) bármilyen formáját alkalmazza, akár a nekifutás, akár az ugrás során.
Kapcsolódó szócikkek
[szerkesztés]- A férfi távolugrás világrekordjának fejlődése
- A női távolugrás világrekordjának fejlődése
- Ugrószámok
Források
[szerkesztés]- Ray Stubbs: A sportok könyve. Pécs, Mérték Kft., 2009. 56-57. oldal
- A távolugrás szabályai
