James Clear
| James Clear | |
 | |
| Született | 1986 (38 éves)[1] |
| Állampolgársága | amerikai[3][4] |
| Foglalkozása | |
| Sablon • Wikidata • Segítség | |
James Clear (Hamilton, Ohio; 1986. november 22. –) amerikai író, világhírű szokásszakértő.[5] Clear az Atomi szokások című nemzetközi bestseller szerzője, amelyből világszerte több mint 15 millió példányt adtak el, és számos nyelvre lefordították, köztük magyarra is.
Korai évek és tanulmányok[szerkesztés]
Clear az Ohio állambeli Hamiltonban nevelkedett, 2008-ban szerzett diplomát biomechanikából a Denison Egyetemen.[6][7]
Életút[szerkesztés]
A Denison egyetem elvégzése után Clear sportolók és vezetők teljesítményedzőjeként kezdte karrierjét.[7][8] Ezután vágott bele az írásba és kezdett el a teljesítményoptimalizálással kapcsolatos szakértelmére hagyatkozva előadásokat tartani, hogy segítsen az embereknek és szervezeteknek hatékonyságuk növelésében és céljaik hathatós elérésében.
2012-ben írt először az önfejlesztésről, 2018-ban kiadott könyve, az Atomi szokások (Atomic Habits) hatalmas siker lett, számos nyelvre lefordították, több mint 15 millió példányban kelt el belőle világszerte.
Új paradigma[szerkesztés]
Az emberek azt hiszik, ha változtatni akarnak az életükön, nagyban kell gondolkodniuk. James Clear azonban paradigmaváltásra bíztatott, Atomi szokások című könyvében állította,[9] hogy a valódi változás mindig több száz apró döntés halmazati hatásának az eredménye. Akár olyan kis döntéseké, mint amilyen a napi öt perccel korábban ébredés, illetve csak egyetlen rövid telefonhívás engedélyezése több órán keresztül, vagy akár két naponta nem több, mint két fekvőtámasz következetes elvégzése. Ezeket atomi szokásoknak nevezte, és elmagyarázta, hogy ezek a miniatűr változtatások pontosan hogyan nővik ki magukat életet átalakító értékekké és megoldásokká. Állította, ezekből az atomi szokásokból alakulhat ki a "mindennap 1 százalékkal jobb teljesítmény" hatásos rendszere.[10]
Teóriája a gondolkodásmód fentiek szerinti megreformálásának lehetőségéről, valamint annak bizonyított gyakorlati alkalmazhatósága a mindennapokban, világhírhez segítette.[5] Méltatói szerint az Atomi szokások átalakítja a haladással és sikerrel kapcsolatos gondolkodásmódot, a szükséges stratégia és az elengedhetetlen eszközök segítségével útmutatót ad a szokások átalakításához. Művét több neves lap is méltatta, többek között a The New York Times, a Forbes és a Time is.[8]
Bibliográfia[szerkesztés]
- James Clear Atomi szokások (Fordította Kovács Zsuzsa) MotiBoks, Budapest, 2020 ISBN 9786155420818
- James Clear Atomic Habits Penguin, London, 2018 ASIN: B07RFSSYBH (eredeti)
Jegyzetek[szerkesztés]
- ↑ Identifiants et Référentiels (francia nyelven). Agence bibliographique de l'enseignement supérieur. (Hozzáférés: 2023. május 27.)
- ↑ Czech National Authority Database. (Hozzáférés: 2023. december 9.)
- ↑ Nemzetközi Virtuális Katalógustár (több nyelv nyelven). Online Számítógépes Könyvtári Központ. (Hozzáférés: 2023. május 26.)
- ↑ http://urn.bn.pt/nca/unimarc-authorities/txt?id=1759404, 2023. május 27., 1759404
- ↑ a b Atomi szokások (James Clear). Hozzáférés: 2023. június 19.
- ↑ Sferra, Chloe: James Clear ‘08 creates his own future (amerikai angol nyelven). The Denisonian, 2018. november 18. (Hozzáférés: 2023. június 19.)
- ↑ a b Who Is James Clear? - Professional Leadership Institute (amerikai angol nyelven), 2022. április 18. (Hozzáférés: 2023. június 19.)
- ↑ a b James Clear - Author Biography (angol nyelven). Entrepreneur. (Hozzáférés: 2023. június 19.)
- ↑ James Clear Atomi Szokások | PDF (angol nyelven). Scribd. (Hozzáférés: 2023. június 19.)
- ↑ Szupernap: Atomi szokások · James Clear · Könyv (magyar nyelven). Moly, 2021. december 27. (Hozzáférés: 2023. június 19.)