Hooponopono

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

A Ho'oponopono (ho-o-pono-pono) problémamegoldó módszer hawaii eredetú gyógyító művészet, a megbocsátás és megbékélés eszközeivel. Olyan életfilozófia, melynek révén kijavíthatjuk, majd az isteni (tadatfeletti) elmének átadhatjuk törlésre azokat az emlékeket és programokat, amelyeket örököltünk, és amelyek a tudatalatti elménkben raktározódtak el. Eredetileg a hawaii őslakosok úgy alkalmazták e szertartást a hétköznapi életükben, hogy összehívták a nagycsaládokat, mindenki mindenkitől bocsánatot kért, így teremtett magában békességet. A folyamat bocsánatkérésből, bűnbánatból és átváltozásból áll. Minden, ami az életben problémaként jelenik meg, olyan emlék, program, amit ki lehet javítani, jóvá lehet tenni, és lehetséges törölni. Ily módon egyaránt használható testi, lelki, mentális, érzelmi és szellemi problémák, családi, párkapcsolati vagy közösségi konfliktusok megoldására, hiszen a probléma eredete, mibenléte semleges: lehetőség arra, hogy kijavítsuk, töröljük. Ami a Ho'oponoponót gyakorló személyből törlődik, az törlődik mindenkiből, az őseiből, a családtagjaiból és ismerőseiből. Lényege, hogy a gyakorlat résztvevője közelebb kerül az úgynevezett "isteni ősforráshoz". A problémamegoldó módszer alapja az életünk eseményeinek, a benne szereplő személyek megjelenéséért vállalt 100%-os felelősségvállalás, miszerint bennünk van valami, ami bizonyos helyzeteket és embereket az életünkbe vonz. Az események, helyzetek mindaddig ismétlődnek, amíg más módon nem reagálunk rájuk.

A Ho'oponopono tanítása a polinéz kultúrából származik, és egyaránt ismert Szamoa, Tahiti és Új-Zéland hagyományaiban. A mai felgyorsult életritmusra is könnyedén alkalmazható, modern változatát Morrnah Nalamaku Simeona hawaii gyógyító dolgozta ki majd tanítványa, a hawaii pszichológus-sámán, Dr. Ihaleakalá Hew Len aktualizálta és csatornázta le sok új eszközét. Mára a hagyományból világszerte elterjedt problémamegoldó módszer lett, és milliók alkalmazzák a hétköznapi élet problémáinak megoldására és stresszkezelésre. A Joe Vitale-féle könyv[1] szerint (Joe Vitale közösen írt könyvet Ihaleakala Hew Lennel) a sajnálom, kérlek, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek szavak egyszerű, de folyamatos ismétlésével elérhető, hogy a módszer gyakorlója a jelenben tartsa magát, elméje ne vigye el a múltba vagy a jövőbe. Így mentesül a stressztől, az aggodalmaktól és a problémákba való beleragadástól. Nem szükséges tehát tanfolyam hozzá, nem kell képzésekre járni, hiszen a módszer nélküli eljárás annyira egyszerű, hogy bárki magáévá teheti a szükséges hozzáállást, miközben a négy rövid gondolatot ismételgeti.

Mabel Katz békenagykövet, Dr. Hew Len tanítványa szerint a módszer alkalmazásának legfőbb eleme a 100%-os felelősségvállalás, vagyis annak a felismerése és elfogadása, hogy mindent, ami az életünkben történik, mi vonzunk be: kérlek, bocsásd meg, bármi is az, ami bennem van, ami a problémát létrehozta és az életembe vonzotta. Mabel Katz egyik könyvében[2] ezt írja: "A tisztításban továbblépni és előbbre jutni egyetlen módon lehetséges, hogy újra és újra elvégezzük a tanfolyamot, újra meghallgatjuk az anyagokat (CD, sorozatok, hangfelvételek), annyiszor, ahányszor csak tudjuk, és megtaláljuk a módját, hogy emlékeztessük magunkat a gyakorlásra, gyakorlásra és gyakorlásra." Erre azért van szükség, mert a tisztítandó, törlendő hibás emlékek a tudatalatti elménkben folyamatosan pörögnek, és a tudatos elme számára ismeretlen, hogy egy-egy emléket mikor töröl az Istenség.

A Ho'oponopono hawaii eredetű szó, jelentése: hibát kijavítani, helyrehozni.

Eredete[szerkesztés]

A módszer hawaii eredetű; ősi változata szerint az egész családnak jelen kellett lenni a megbocsátó szertartáson, és mindenkinek egyenként bocsánatot kellett kérnie a másiktól, mindaddig, amíg a teljes felszabadulás állapota el nem érkezett. Ma már az egyén önállóan, teljesen egyedül is hatékonyan gyakorolhatja a problémamegoldásnak ezt az egyszerű eljárását. A Dr. Diethard Stelzl: Ho'oponopono - Gyógyítás szeretettel: A zavarlehetőségek megszüntetésének hatékony hawaii módszere. könyv alapján: a ho'o jelentése: "csinálni, végezni, kezdeményezni", pono pedig : "tökéletesen rendben lenni, eggyé válni az egyetemes renddel és az ősforrással" (akua).

A Hooponopono tehát magába foglalja az alábbiakat:

  • valamit újra rendbe hozni
  • kijavítani egy hibát
  • helyreállítani az isteni rendet
  • a dolgokat egyesíteni isteni mivoltukkal
  • az ártalmas emékektől megszabadulni, hogy az isteni inspiráció megérkezhessen az életünkbe

Mint ahogy egyetlen módszert, művészetet, eljárást sem alkalmaz minden egyes lakos egyetlen kultúrában, országban sem, így Hawaii-on sem mindenki ismerte és ismeri a Ho'oponoponot.

Dr. Ihaleakalá Hew Len sámán szerint a hawaii őslakosok, akik ezt az egyszerű és hatékony művészetet magukkal hozták, más gaaxisokból jöttek.

Jegyzetek[szerkesztés]

  1. Vitale, Joe (2008. december 15.). „Zero Limits”. DOI:10.1002/9781118258118.  
  2. Katz, Mabel: Elmélkedéseim a Ho'oponoponoról (Suerte Bt., 2015) 

Kapcsolódó könyvek[szerkesztés]