Ugrás a tartalomhoz

Jon Kabat-Zinn

Ellenőrzött
A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából
Jon Kabat-Zinn
Született1944. június 5. (80 éves)[1]
New York[2]
Állampolgárságaamerikai
Foglalkozása
  • molekuláris biológus
  • író
  • egyetemi oktató
Iskolái
A Wikimédia Commons tartalmaz Jon Kabat-Zinn témájú médiaállományokat.

Jon Kabat-Zinn; született: Jon Kabat, (New York, 1944. június 5. –) amerikai orvosprofesszor, az orvostudomány emeritusa, aki nagyban hozzájárult a „tudatos jelenlét” elterjedéséhez az egész világon. A Cambridge Zen Center alapító tagja.

Pályafutása

[szerkesztés]

1966-ban elkezdett meditálni és jógázni, miközben olyan zen buddhista tanárok tanítványa volt, mint Philip Kapleau, Thich Nhat Hanh és Seung Sahn [3]

A hatha-jóga és a vipasszana gyakorlása, valamint a szótó és az advaita védánta késztették arra, hogy a tanításaikat a tudományos eredményekkel integrálja.

1979-ben a Massachusettsi Egyetem Orvostudományi Karán belül megalapította a Stresszcsökkentési Részleget (Stress Reduction Clinic), ahol buddhista tanítások alapján létrehozta a Stresszcsökkentési és Relaxációs Programot , amelyet később tudatos jelenléten alapuló stresszcsökkentő programnak (MBSR) (Mindfulness-Based Stress Reduction) kereszteltek át.

Tudatos jelenlétet (mindfulness) tanít, amely szerinte segíthet az embereknek megbirkózni a stresszel, a szorongással, a fájdalmakkal és a betegséggel.

MBSR programját egészségügyi központok, kórházak és egészségügyi karbantartó szervezetek kínálják [4] és műveiben foglalkozik vele.[5]

Művei

[szerkesztés]

Magyarul

[szerkesztés]
  • Bárhová mész, ott vagy. Éberségmeditáció a mindennapi életben; ford. Veszprémi Krisztina; Ursus Libris, Budapest, 2009
  • Kiút a boldogtalanságból. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra!; többekkel, ford. Hegedűs Péter; Édesvíz, Budapest, 2011 + CD
  • Az éber figyelemről – örök kezdőknek. Hódítsuk vissza a jelen pillanatot – és az életet!; ford. Veszprémi Krisztina; Ursus Libris, Budapest, 2013
  • Mindfulness meditáció a fájdalom enyhítésére. Szerezd vissza az irányítást a tested és az életed felett; ford. Erdő Orsolya; Édesvíz, Budapest, 2023

Angolul

[szerkesztés]
  • Kabat-Zinn, Jon. Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. Delta Trade Paperbacks (1991). ISBN 0-385-30312-2 
  • Mindfulness Meditation for Everyday Life. Piatkus, 1994. ISBN 0-7499-1422-X
  • Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life. Hyperion Books, 1994. ISBN 1-4013-0778-7
  • The Power of Meditation and Prayer, with Sogyal Rinpoche, Larry Dossey, Michael Toms. Hay House, 1997. ISBN 1-56170-423-7
  • Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting, with Myla Kabat-Zinn. Hyperion, 1997. ISBN 978-0-7868-8314-1
  • Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. Hyperion, 2006. ISBN 0-7868-8654-4
  • The mindful way through depression: freeing yourself from chronic unhappiness, by J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn. Guilford Press, 2007. ISBN 1593851286
  • Arriving at Your Own Door. Piatkus Books, 2008. ISBN 0-7499-2861-1. The book contains 180 verses that discuss the connection between mindfulness and our physical and spiritual wellbeing and can lead to healing and transformation[6][7][8][9]
  • Letting Everything Become Your Teacher: 100 Lessons in Mindfulness. Dell Publishing Company, 2009. ISBN 0-385-34323-X
  • The Mind's Own Physician: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama on the Healing Power of Meditation, co-authored with Richard Davidson (New Harbinger, 2012) (based on the 13th Mind and Life Institute Dialogue in 2005)
  • Mindfulness for Beginners: reclaiming the present moment – and your life. Sounds True, Inc., 2012. ISBN 978-1-60407-753-7

Jegyzetek

[szerkesztés]
  1. ↑ Német Nemzeti Könyvtár: Integrált katalógustár (Németország) (német nyelven). Integrált katalógustár (Németország) . (Hozzáférés: 2014. május 6.)
  2. ↑ Német Nemzeti Könyvtár: Integrált katalógustár (Németország) (német nyelven). Integrált katalógustár (Németország) . (Hozzáférés: 2014. december 20.)
  3. ↑ Kabat-Zinn (2017. október 1.). „Too Early to Tell: The Potential Impact and Challenges—Ethical and Otherwise—Inherent in the Mainstreaming of Dharma in an Increasingly Dystopian World”. Mindfulness 8 (5), 1125–1135. o. DOI:10.1007/s12671-017-0758-2. PMID 28989546. PMC 5605584. (Hozzáférés: 2020. június 18.) 
  4. ↑ Horstman, Judith. The Scientific American Brave New Brain. San Francisco: John Wiley & Sons, 33. o. (2010. március 19.). ISBN 978-0470376249 
  5. ↑ Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. Delta Trade Paperbacks. 1991. ISBN 0-385-30312-2.
  6. ↑ Arriving at Your Own Door. www.goodreads.com . (Hozzáférés: 2021. április 12.)
  7. ↑ Video Playlist: Dr. Jon Kabat-Zinn (amerikai angol nyelven). PsychAlive , 2014. július 8. (Hozzáférés: 2021. április 12.)
  8. ↑ Parade: Meet Mr. Mindfulness: How Jon Kabat-Zinn Brought Mindfulness to the Masses (angol nyelven). Parade: Entertainment, Recipes, Health, Life, Holidays , 2020. április 22. (Hozzáférés: 2021. április 12.)
  9. ↑ Jon Kabat-zinn. Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness. Piatkus (2008). ISBN 978-0-7499-2861-2 
A lap eredeti címe: „https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Jon_Kabat-Zinn&oldid=27954027”