Bowen-technika

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából

A Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás. Az ún. "Cross fiber" technikák közé sorolható. (Cross fiber – a rostlefutás irányára meröleges)

Kezelt struktúrák:

  • izmok
  • inak
  • szalagok
  • fascia
  • idegek
  • valamint a fentiekhez kapcsolódó kötőszöveti struktúrák

Működése[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

A kötőszöveti manipulációk a testben ingereket gerjesztve stimulálják a szervezet egészét, melynek folyományaként, a szervezet, a stimulusra adott válaszreakcióját integrálja. A faszciákban keletkezett letapadások, keményedések igen jól oldódnak, az izmok ellazulnak, ezzel helyreállítva a kötöszöveti, és ezáltal minden egyéb struktúra áteresztöképességét, átjárhatóságát. Ez az idegrendszeri- és anyagcserefolyamatok, valamint nyirokkeringés optimalizálódásához vezet, melynek keretében a funkcionalitást zavaró káros anyagok illetve méreganyagok kiválasztódnak és kiürülnek a szervezetböl. Egy új neuromuszkuláris minta jön létre.

Alkalmazás és vezérelv[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

A Bowen-technika lényege a szervezet öngyógyító képességének helyreállítása. Más manuális módszerekhez képest a Bowen-technika nem alkalmaz erőszakos manipulációkat. A bowen nem masszázs, és nem is a hagyományos értelemben vett természetgyógyászat. Nem a betegségekre fókuszál, hanem az egész emberre. A betegségek tüneteinek kezelése helyett feszültségállapotokat közömbösítünk a testben. A kezelés a test meghatározott pontjain történő precízen elvégzett izom ín és kötőszöveti fogások sorozatából áll. Ezt el lehet végezni a bőrön vagy könnyű ruházaton keresztül is. A test a fogások által kiválasztott ingereket a szervezeten belüli kapcsolatok útján önmaga gyógyítására használja fel. Ez a technika javítja a szervezet vér és nyirokkeringését, a tápanyagok felszívódását és a méregtelenítés hatékonyságát. A Bowen-technika a szervezet minden rendszerére pozitív hatással van! A Bowen-technika minden életkorban alkalmazható legyen szó idősekről, újszülöttekről, várandós mamákról vagy profi sportolókról. Kiválóan alkalmazható akut, de akár hosszú évek óta fennálló krónikus állapotok esetén is.

Thomas A. Bowen[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

Ausztrál manuálterapeuta. Formális tanulmányok nélkül autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert, amit ma Bowen Technika néven ismerjük, az 1950-es évektől kezdte alkalmazni és haláláig fejlesztette.

Néhány alkalmazási terület[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

  • ízületek (váll, csípő, derék, keresztcsont)
  • izmok (sima, rekesz, mély)
  • fejfájás, migrén, asztma, szénanátha, allergia
  • fül, látás
  • gyomor, emésztés, bélpanaszok
  • epe,máj
  • vese, húgyhólyag, húgyvezeték, vizelettartási gondok,ágybavizelés
  • ödémák, nyirokrendszer keringési zavarai
  • nőgyógyászati panaszok, menstruációs problémák
  • meddőség
  • prosztata gondok
  • mell panaszok, ciszták, tejelválasztás
  • gerinc fájdalmak
  • immunerősítés
  • stb.

Mire figyeljen a Bowen kezelés után[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

  • Azon a napon amikor Bowen-kezelést kap, a páciens tartózkodjon más terapikus kezelések alkalmazásától (masszázs, akupunktúra, fiziotherapia stb).
  • Ne alkalmazzon semmilyen borogatást, kenőcsöket.
  • Ne szaunázzon, és ne tegye ki testét huzamosabb ideig forró vagy hideg víznek! (24óra)
  • Ne üljön egyhuzamban fél óránál tovább.
  • A kezelés napján tartózkodjon a megerőltető aktív sportolástól, hagyva időt így a testben beindított önregerenálódásnak!
  • Fogyasszon elegendő folyadékot! Lehetőleg tiszta vizet, óránként 1 pohárral.
  • Végezze rendszeresen el a feladott gyakorlatokat ezekkel is segítve a kezelések hatékonyságát!
  • A kezeléseket követően egyénenként változó reakciókat tapasztalhatnak magukon a páciensek. Ezek nem kóros tünetek, ettől nem kell megijedni, bármilyen kérdése van, várjuk megtisztelő kérdését.

Források[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]

Külső hivatkozások[szerkesztés | forrásszöveg szerkesztése]