Bowen-technika

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

A Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás.

Az ún. "cross fiber" technikák közé sorolható (cross fiber: a rostlefutás irányára merőleges).

Nevét Thomas A. Bowen ausztrál manuálterapeutáról kapta. Ő formális tanulmányok nélkül, autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert az 1950-es évektől kezdte alkalmazni.

Kezelt struktúrák[szerkesztés]

  • izmok
  • inak
  • szalagok
  • fascia
  • idegek
  • valamint a fentiekhez kapcsolódó kötőszöveti struktúrák

Működése[szerkesztés]

A kötőszöveti manipulációk a testben ingereket gerjesztve stimulálják a szervezet egészét, melynek folyományaként, a szervezet, a stimulusra adott válaszreakcióját integrálja. A faszciákban keletkezett letapadások, keményedések igen jól oldódnak, az izmok ellazulnak, ezzel helyreállítva a kötőszöveti, és ezáltal minden egyéb struktúra áteresztőképességét, átjárhatóságát. Ez az idegrendszeri- és anyagcsere-folyamatok, valamint nyirokkeringés optimalizálódásához vezet, melynek keretében a funkcionalitást zavaró káros anyagok, illetve méreganyagok kiválasztódnak és kiürülnek a szervezetből. Egy új neuromuszkuláris minta jön létre.

Alkalmazás és vezérelv[szerkesztés]

A Bowen-technika lényege a szervezet öngyógyító képességének helyreállítása. Nem masszázs, és nem is a hagyományos értelemben vett természetgyógyászat. Nem a betegségekre fókuszál, hanem az egész emberre. A betegségek tüneteinek kezelése helyett feszültségállapotokat közömbösítünk a testben.

A kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett izom-, ín- és kötőszöveti fogások sorozatából áll. Ezt el lehet végezni a bőrön vagy könnyű ruházaton keresztül is. A test a fogások által kiválasztott ingereket a szervezeten belüli kapcsolatok útján önmaga gyógyítására használja fel. Ez a technika javítja a szervezet vér és nyirokkeringését, a tápanyagok felszívódását és a méregtelenítés hatékonyságát. A Bowen-technika minden életkorban alkalmazható, legyen szó idősekről, újszülöttekről, várandós mamákról vagy profi sportolókról. Kiválóan alkalmazható akut, de akár hosszú évek óta fennálló krónikus állapotok esetén is.

Néhány alkalmazási terület[szerkesztés]

  • ízületek (váll, csípő, derék, keresztcsont)
  • izmok (sima, rekesz, mély)
  • fejfájás, migrén, asztma, szénanátha, allergia
  • fül, látás
  • gyomor-, emésztés-, bélpanaszok
  • epe, máj
  • vese, húgyhólyag, húgyvezeték, vizelettartási gondok, ágybavizelés
  • ödémák, nyirokrendszer keringési zavarai
  • nőgyógyászati panaszok, menstruációs problémák
  • meddőség
  • prosztatagondok
  • mellpanaszok, ciszták, tejelválasztás
  • gerincfájdalmak
  • immunerősítés

Források[szerkesztés]

További információk[szerkesztés]