Pantoténsav
 |
Ehhez a szócikkhez további forrásmegjelölés szükséges az ellenőrizhetőség érdekében. Ez önmagában nem minősíti a tartalmát: az is lehet, hogy minden állítása igaz. Segíts a szócikk fejlesztésében további megbízható források hozzáadásával. |
| Pantoténsav | |
|---|---|
 |
|
 |
|
| IUPAC név | 3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid |
| Azonosítók | |
| CAS-szám | 137-08-6 (kalciumsó[1]) |
| PubChem | 988 |
| SMILES | CC(C)(CO)[C@@H](O)C(=O)NCCC(=O)O |
| Tulajdonságok | |
| Molekulaképlet | C9H17NO5 |
| Moláris tömeg | 219,23 g·mol−1 |
| Veszélyek | |
| EU osztályozás | nincsenek veszélyességi szimbólumok[2] |
| R mondatok | (nincs)[2] |
| S mondatok | (nincs)[2] |
| LD50 | > 10000 mg/kg (patkány, szájon át)[2] |
| Ha másként nem jelöljük, az adatok az anyag standard állapotára vonatkoznak. (25 °C, 100 kPa) |
|
A B5-vitamin, más néven pantoténsav az emberi test minden sejtje számára szükséges anyag. Némely esetben „stresszellenes” vitaminként is emlegetik, mivel a mellékvese hormonok és az esszenciális neuromuszkuláris transzmitterek (kémiai jelek, melyek az agyi funkciókat szabályozzák) termelésében játszik kulcsszerepet. A B5 a felhasználható zsírok elégetését, és a mellékveséket, valamint az immun-, és idegrendszert is támogatja.
A pantoténsav a pantoinsav és a béta-alanin amidja. A koenzim A felépítéséhez szükséges.
Mennyiség [szerkesztés]
Leggyakrabban napi 25-50 mg-ot fogyasztanak belőle, mindazonáltal nagy stressz vagy intenzív fizikai igénybevétel esetén gyakoribb a 100 mg-os mennyiség.
Koleszterinszint csökkentésre: 300 mg pantetin (speciális formája a B5-vitaminnak) ajánlott napi 3 alkalommal.
Egyéb felhasználás: arthritiszes jellegű fájdalmakra, allergiára és gyomorégésre az orvosok javaslata szerint 1000 mg szükséges naponta.
Források [szerkesztés]
- ↑ A 137-08-6 CAS-szám (commonchemistry.org)
- ^ a b c d A pantoténsav vegyülethez tartozó bejegyzés az IFA GESTIS adatbázisából. A hozzáférés dátuma: 2011. 01. 30. (JavaScript szükséges) (németül)
|
|||||||||||
