Bowen-technika
 |
Ebben a szócikkben egyes szerkesztők szerint reklámízű megfogalmazások találhatók (a vita részleteihez lásd a vitalapot). | Ha nincs indoklás sem itt a sablonban, sem a vitalapon, bátran távolítsd el a sablont! |
 |
Ez a szócikk vagy szakasz lektorálásra, tartalmi javításokra szorul. |
A Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás.
Az ún. „cross fiber” technikák közé sorolható (cross fiber: a rostlefutás irányára merőleges).
Nevét Thomas A. Bowen ausztrál manuálterapeutáról kapta. Ő formális tanulmányok nélkül, autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert az 1950-es évektől kezdte alkalmazni.
Története[szerkesztés]
Bowen nem volt része hivatalos orvosi képzésnek,[1] és megközelítését „Isten ajándékának” nevezte.[2] Osteopatának nevezte magát, és 1981-ben megpróbált csatlakozni az ausztrál csontkovácsok nyilvántartásához, de nem volt jogosult a cím megszerzésére.[3] A kézi terápia engedély nélküli gyakorlójaként halt meg.[4] Bowen 1973-ban hivatkozott arra, hogy képes „átlagosan 65 beteget naponta” elérni, de a ma általánosan alkalmazott technika valószínűleg nem éri el ezt a mennyiséget.[4]
Bowen nem dokumentálta technikáját, így halála utáni gyakorlata munkájának egyik vagy másik eltérő értelmezését követte.[4] Csak néhány évvel halála után jött létre a „Bowen-technika” kifejezés. A technika számos más néven szerepel, köztük Smart Bowen (Okos Bowen), Fascial Kinetics (In kinetika), Integrated Bowen Therapy (Integrált Bowen Terápia).[4] A technikát népszerűsítette az a hat férfi, akik megfigyelték őt a munkahelyén, köztük Oswald Rentsch csontkovács,[5] akinek értelmezése domináns, de nem vitathatatlan formává vált.[4] Ennek a technikának a megtanulása 120 órás oktatást igényel.[6]
Kezelt struktúrák[szerkesztés]
- izmok
- inak
- szalagok
- fascia
- idegek
- valamint a fentiekhez kapcsolódó kötőszöveti struktúrák
Működése[szerkesztés]
A kötőszöveti manipulációk a testben ingereket gerjesztve stimulálják a szervezet egészét, melynek folyományaként, a szervezet, a stimulusra adott válaszreakcióját integrálja. A fasciákban keletkezett letapadások, keményedések igen jól oldódnak, az izmok ellazulnak, ezzel helyreállítva a kötőszöveti, és ezáltal minden egyéb struktúra áteresztőképességét, átjárhatóságát. Ez az idegrendszeri- és anyagcsere-folyamatok, valamint nyirokkeringés optimalizálódásához vezet, melynek keretében a funkcionalitást zavaró káros anyagok, illetve méreganyagok kiválasztódnak és kiürülnek a szervezetből. Egy új neuromuszkuláris minta jön létre.
Alkalmazás és vezérelv[szerkesztés]
A Bowen-technika lényege a szervezet öngyógyító képességének helyreállítása. Nem masszázs, és nem is a hagyományos értelemben vett természetgyógyászat. Nem a betegségekre fókuszál, hanem az egész emberre.
A kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett izom-, ín- és kötőszöveti fogások sorozatából áll. Ezt el lehet végezni a bőrön vagy könnyű ruházaton keresztül is.
Néhány alkalmazási terület[szerkesztés]
- ízületek (váll, csípő, derék, keresztcsont)
- izmok (sima, rekesz, mély)
- fejfájás, migrén, asztma, szénanátha, allergia
- fül, látás
- gyomor-, emésztés-, bélpanaszok
- epe, máj
- vese, húgyhólyag, húgyvezeték, vizelettartási gondok, ágybavizelés
- ödémák, nyirokrendszer keringési zavarai
- nőgyógyászati panaszok, menstruációs problémák
- meddőség
- prosztatagondok
- mellpanaszok, ciszták, tejelválasztás
- gerincfájdalmak
- immunrendszer
Hatékonyság[szerkesztés]
2015-ben az ausztrál kormány Egészségügyi Minisztériuma közzétette az alternatív terápiák felülvizsgálatának eredményeit, amelyek arra törekedtek, hogy megállapítsák, alkalmasak-e valamilyen egészségbiztosításra; A Bowen-technika egyike volt a 17 vizsgált terápiának, amelyek esetében nem találtak egyértelmű bizonyítékot a hatékonyságra.[7]
Források[szerkesztés]
További információk[szerkesztés]
- Magyar Bowen Egyesület
- Bowtech – The Original Bowen Technique
- Bowen technika – Csillag Bowen
- Bowen technika-Abowen
Jegyzetek[szerkesztés]
- ↑ Walsh, Nancy (2002). „"Touch therapy may thaw frozen shoulder (Small Study of Bowen Technique)"”, Family Practice News (angol nyelvű)
- ↑ Young, J.. Complementary Medicine For Dummies, For Dummies (angol nyelven), 257-258. o. (2007). ISBN 978-0-470-02625-0
- ↑ Matthews, K (1999. április 3.). „Healing Hands – About Tom Bowen” (angol nyelven). Geelong Advertiser.
- ↑ a b c d e Pennington, Katrina (2012). „Bowen Therapy: a review of the profession” (angol nyelven). Journal of the Australian Traditional-Medicine Society, 217-220. o.
- ↑ C. Norman, Shealy. The complete family guide to alternative medicine: an illustrated encyclopedia of natural healing (angol nyelven). Barnes Noble Books, 47.. o. (1996). ISBN 978-0760702390 „In 1974 he invited osteopath and manual therapist Oswald Rentsch to study and document the method.”
- ↑ M., Knaster. Bowen Technique, Discovering the Body's Wisdom (angol nyelven). Random House, 338-341. o. (1996). ISBN 0553373277
- ↑ Baggoley, C. Review of the Australian Government Rebate on Natural Therapies for Private Health Insurance [archivált változat] (PDF) (angol nyelven), Ausztrál kormány – Egészségügyi Minisztérium (2015). Hozzáférés ideje: 2021. március 18. [archiválás ideje: 2016. június 26.]