A hármas gyakorlat (buddhizmus)
A hármas gyakorlat a buddhizmusban a szenvedés (dukkha) megszüntetésének gyakorlata. A szenvedés a világ (szanszára), azaz a létesülési folyamat (pratitja-szamutpáda) alapvető jellemzője. A dolgok (bháva) szenvedés jellegének belátása elengedhetetlen alap annak megszüntetéséhez. A szenvedés megértésének és megszüntetésének elsődleges módszere a négy nemes igazság és a nemes nyolcrétű ösvény. Buddha a következő három gyakorlatot említi az Anguttara nikája egyik fejezetében (Szamanavagga):
- magasabb erény (adhisíla-sikkhā)
- magasabb tudatosság (adhicitta-sikkhā)
- magasabb bölcsesség (adhipannā-sikkhā)
A szenvedés megszüntetésének egyik másik módszere az ún. “öt módszer” (naya), mely a 18 gyökérfogalomra (múlapada) építve a szenvedést okozó és azokat megszüntető tényezőket elemzi.[1]
Tartalomjegyzék |
A páli kánonban [szerkesztés]
A théraváda buddhizmus kanonikus szövegeiben a hármas gyakorlat gyakorlása a vágy, a gyűlölet és a káprázat megszüntetéséhez vezet.[2] Az, aki teljesen elsajátítja ezt a gyakorlatot végül eléri a nirvána állapotát.[3]
Az Anguttara nikája szövegeiben a magasabb erény gyakorlatához a Patimokkha követése, a magasabb tudatosság gyakorlatához (gyakran egyszerűen csak "koncentráció") a jánákban való elmélyülés, és a magasabb bölcsesség gyakorlatához a négy nemes igazság közvetlen megfigyelése tartozik.
Hasonlóság a Nyolcrétű Nemes Ösvény hármas felosztásával [szerkesztés]
A hármas gyakorlat hasonlatos a Nemes Nyolcrétű Ösvény hármas felosztásával:[4]
| Három tag | Nyolcrétű Ösvény |
| ERÉNY | helyes beszéd |
| helyes cselekvés | |
| helyes megítélésmód | |
| TUDATOSSÁG | helyes erőfeszítés |
| helyes éberség | |
| helyes elmélyedés | |
| BÖLCSESSÉG | helyes szemlélet |
| helyes szándék |
Lásd még [szerkesztés]
- Nemes Nyolcrétű Ösvény
- Paramita (szanszkrit; páli: parami; magyarul: "tökéletesség")
- Prajna (szanszkrit; páli: panna; magyarul: "megértés", "bölcsesség")
- Szamadhi (koncentráció)
- Síla (erény)
- Patimokkha
Hivatkozások [szerkesztés]
- ↑ Tarr Dániel - Hinayana Buddhizmus, olvasva: 2011.01.13.
- ↑ Lásd AN 3:88 (Thanissaro, 1998a).
- ↑ See AN 3.89 (Thanissaro, 1998b).
- ↑ Thanissaro (1998c).
- Nyanaponika Thera és Bhikkhu Bodhi (ford. és szerk.) (1999). Numerical Discourses of the Buddha: An Anthology of Suttas from the Anguttara Nikaya. Walnut Creek, CA: Altamira Press. ISBN 0-7425-0405-0.
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998a). AN 3.88: Sikkha Sutta - Trainings (1). Elérhető a neten is: http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/an/an03/an03.088.than.html.
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998b). AN 3.89: Sikkha Sutta - Trainings (2). Elérhető a neten is: http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/an/an03/an03.089.than.html.
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998c). MN 44: Culavedalla Sutta: The Shorter Set of Questions-and-Answers. Elérhető a neten is: http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.044.than.html. Magyarul: MN 44 A kérdések és feleletek rövidebb sorozata
Külső hivatkozások [szerkesztés]
- OM PĀRAM GĀTE - HĪNAYĀNA BUDDHIZMUS - Tarr Dániel valamint Részlet az Anguttara nikájából, angolul: AN 3.82-3.92{en}
- "Threefold Training" - Mahasi Sayadaw magyarázata.(angolul)
